Nejlepší bylinky a babské rady na cukrovku

Nejlepší bylinky a babské rady na cukrovku

Cukrovka je vrozené, nebo postupně získané onemocnění, v průběhu kterého má tělo problémy s metabolismem cukrů. Cukrovka se nedá ani v jednom případě vyléčit. Proto je důležité, aby se pacienti řídili tím, co jim doporučí lékař. Konzervativní léčbu ale můžete po konzultaci s ním doplnit užíváním bylinek, či aplikací některých babských rad. Znáte je?

Cukrovka je velmi zákeřné onemocnění, které způsobuje větší hlad a žíznivost. Také se může projevovat častějším močením, únavou a rozmazaným viděním. Pokud se cukrovka neléčí (a je jedno, jestli jde o cukrovku 1., nebo 2. typu), má tendenci způsobovat velmi vážné zdravotní problémy a komplikace, které vás mohou v extrémních případech stát dokonce i život.

Z toho důvodu není vhodné cukrovku podceňovat. Vždy byste měli podstoupit profesionální lékařskou diagnostiku, měli byste užívat předepsané léky a měli byste dodržovat diabetickou dietu. Rozhodně vám nedoporučujeme, abyste se pokoušeli zkrotit cukrovku jen přírodními prostředky.

Pokud však budou odsouhlaseným doplňkem klasické léčby, mohou vám být prospěšné.

Přírodní léčba cukrovky

Nejlepších výsledků obvykle dosahují pacienti, kteří se rozhodnou důsledně dodržovat diabetickou dietu. V jejím průběhu se doporučuje jíst menší porce jídla. V jídelníčku by neměly chybět zdroje kvalitních proteinů, čerstvé ovoce a zelenina. Vyhnout byste se naopak měli výrobkům z bílé mouky (včetně těstovin), sladkostem, džusům, hodně zpracovaným potravinám a polotovarům atd.

přírodní léčba cukrovky

Po konzultaci s lékařem také můžete vyzkoušet:

  • Akupunkturu
  • Biofeedback
  • Řízenou meditaci

Nejlepší bylinky na cukrovku

Někteří lékaři mají v rámci standardní léčby cukrovky dobrou zkušenost i s některými bylinkami.

Podle současných poznatků se zdá, že na diabetes může mít pozitivní vliv:

  • Aloe vera
  • Skořice
  • Hořký meloun
  • Ostropestřec mariánský (ten se doporučuje i na játra)
  • Pískavice řecké seno
  • Zázvor

Aloe vera může přispět ke zvýšení hladiny inzulinu v krvi a může podpořit normální fungování buněk slinivky břišní. Skořice zase může zlepšovat hladinu glukózy a zlepšovat odezvu na inzulin. Pískavice řecké seno naopak podporuje trávení sacharidů. V případě nemoci se ale o nasazení bylinek nejprve poraďte s vaším ošetřujícím lékařem.

bylinky na cukrovku

Babské rady na cukrovku

Aby byla vaše léčba cukrovky co nejvíce komplexní, měli byste přistoupit k celkové změně vašeho životního stylu.

Nejvíce se doporučuje:

  • Zdravý jídelníček
  • Pravidelná pohybová aktivita (alespoň 30 minut denně po většinu dní v týdnu)
  • Pravidelná kontrola u lékaře
  • Redukovat stres
  • Přestat kouřit
  • Přestat pít alkohol

Možná jste to netušili, ale stresová zátěž může přispět ke zvýšení krevního cukru. Problematické jsou v tomto ohledu i úzkosti. Z toho důvodu se doporučuje, aby pacienti s cukrovkou našli způsob, jak se těchto nepříjemných pocitů efektivně zbavit. Někomu dělá dobře procházka, dalšímu poslech hudby, nebo meditace.

babské rady na cukrovku

Cukrovkáři by si měli odpustit i kouření, které zhoršuje zdravotní stav celého organismu. Pokud se rozhodnete přestat, brzy se začnete cítit lépe. Navíc na sebe budete hrdí, protože jste dokázali něco, s čím má spousta lidí problém.

O alkoholu platí to samé, co o kouření. Pokud se ho nedokážete vzdát úplně, zkuste ho alespoň citelně omezit.

Po konzultaci s lékařem můžete také vyzkoušet dlouhodobé užívání doplňků stravy s bylinkami, které podporují normální hladinu cukru v krvi.