Autor: Martin

  • Glykemický index: Co je to a jak ho zjistit?

    Glykemický index: Co je to a jak ho zjistit?

    Pokud trpíte cukrovkou, začne vás najednou zajímat něco, čemu se říká glykemický index. Práve on má totiž vliv na následnou hladinu krevního cukru a určuje, kterým potravinám a nápojům byste měli dát ve svém jídelníčku přednost. Co ovlivňuje glykemický index? A existuje nějaký jeho výpočet? I když bychom se měli o glykemický index potravin zajímat […]

  • Nejlepší potraviny pro diabetiky: Co jíst a nejíst?

    Nejlepší potraviny pro diabetiky: Co jíst a nejíst?

    Cukrovka 2. typu je onemocnění, které úzce souvisí s naším životním stylem. Pokud včas nepřijdete na prediabetes, který je předstupněm této dlouhodobé nemoci, v budoucnu se budete muset připravit na život plný restrikcí. Víte, jaké potraviny mají při onemocnění cukrovkou zelenou a kterým se naopak máte zdaleka vyhnout? Pokud jste byli celý život zvyklí na […]

  • 3 tipy, jak se zbavit cukrovky: Dieta, hubnutí a bylinky

    3 tipy, jak se zbavit cukrovky: Dieta, hubnutí a bylinky

    Cukrovka je vážné onemocnění, které trápí podstatnou část naší populace. To platí speciálně o cukrovce 2. typu, která není člověku vrozená, a ke které se často dopracuje svým dlouhodobě nezdravým životním stylem. Dá se cukrovka dostat pod kontrolu? A pokud ano, jak? Cukrovka 2. typu je poměrně běžně civilizační onemocnění, které může souviset jak s […]

  • Prediabetes: Jak ho poznat a léčit?

    Prediabetes: Jak ho poznat a léčit?

    O tom, že někdo z vašeho okolí onemocněl cukrovkou, jste už nejspíš něco slyšeli. Co když ale po kontrole u lékaře zjistíte, že máte prediabetes? Co přesně to pro vás znamená? A dá se ho nějak dostat pod kontrolu? Všichni víme, že cukrovka je velice nepříjemné onemocnění. A vůbec nejde o to, jestli jde o […]

  • Léčba cukrovky: Jak léčit 1. a 2. typ?

    Léčba cukrovky: Jak léčit 1. a 2. typ?

    Cukrovka je poměrně běžné onemocnění, které postihuje hlavně skupinu starších lidí. Není to tak ale vždycky, protože lidé, kteří se s cukrovkou už narodili, se často rekrutují z řad mladších jedinců. Jak se léčí cukrovka I. a II. typu? A připadá pro vás v úvahu i nějaký přírodní typ léčby? Cukrovka je onemocnění, v průběhu […]

  • Stévie – přírodní sladidlo: Je vhodnou náhradou cukru?

    Stévie – přírodní sladidlo: Je vhodnou náhradou cukru?

    Pokud máte cukrovku, je naprosto pochopitelné, že musíte začít víc přemýšlet o tom, čím budete sladit. I jen malá nepozornost při sledování etikety, nebo při dodržení receptury, totiž může mít velmi vážné následky. V dnešním článku se podíváme na to, jestli mohou diabetici sladit stévií. Sladká chuť je velice příjemná, takže je naprosto pochopitelné, že […]

  • Diabetická noha: Jak ji poznat a léčit?

    Diabetická noha: Jak ji poznat a léčit?

    Diabetici se domnívají, že jejich jediným zdravotním problémem je neschopnost těla produkovat dostatek inzulinu, který dovede regulovat hladinu krevního cukru. Rizik ale ve skutečnosti existuje víc. V případě, že dojde ke zhoršení vašeho stavu, může vás potrápit diabetická noha. Jelikož se s ní mnohdy spojuje gangréna, jejímž řešením je často pouze amputace, podíváme se na […]

  • Cukrovka a pivo (alkohol): Jaký na ni má vliv?

    Cukrovka a pivo (alkohol): Jaký na ni má vliv?

    Žijeme v zemi, pro kterou je typická zvýšená konzumace alkoholu. Pokud ho navíc někdo odmítá, většinou se na něj dívá jeho okolí dost divně. Jelikož jde o složité téma, podíváme se, jak by k alkoholu měli přistupovat pacienti s cukrovkou. Alkohol je sice metla lidstva, ale v Česku a na Moravě se i přesto pije […]

  • Jak poznat, že máte cukrovku? Udělejte si test

    Jak poznat, že máte cukrovku? Udělejte si test

    Glukózový test dokáže poměrně snadno ukázat, že pacient trpí skrytě cukrovkou. Ne všichni ale vědí, co je v průběhu vyšetření čeká. Proto vám povíme vše důležité v našem dnešním článku. Cukrovka je zákeřné onemocnění, protože minimálně v prvních fázích nebolí. Člověk se cítí jenom více unavený, má žízeň a také větší hlad. Všechny tyto příznaky […]

  • Nejlepší sladidla pro diabetiky: Znáte všechny?

    Nejlepší sladidla pro diabetiky: Znáte všechny?

    Cukr je nedílnou součástí mnoha pokrmů a pekařských výrobků. Na jednu stranu to z něj činí univerzální ingredienci s širokým spektrem využití. Na druhou stranu to ale znamená, že náš denní příjem cukru může být příliš velký. Proto se dnes podíváme kdy zkusit alternativní sladidla a která z nich by měli lidé s diabetem vyzkoušet. […]